曲鸣坐床边，拿起巴山平常用的哑铃，把多余的精力消耗在臂部肌肉的屈张上。
“生日有什幺了不起的。”曲鸣这会儿很烦。
“明天是你的生日。”景俪说。
死胖子！曲鸣在心里恶恨恨咒骂一声。
最后是深蹲和负重挺身，锻炼腿部肌肉，全套训练下来需要三个小时，上下午各一次，也就是说，曲鸣每天四分之一的时间都是在训练器械上度过的。
“滚。”曲鸣没好气地说。
蔡鸡有些同情地看着他，然后说：“老大，你真要这幺干？你又不准备进大联盟，用不着这幺拚命吧。”
那个大联盟球探轻蔑地表情，深深刺伤了曲鸣的自尊心。功课拿到十七分他可以不在乎，老爸给他的资产负债表看不懂也无所谓，但他的篮球能力不允许任何人置疑！
红狼社的队员见老大这幺认真，也跟着练习起来，但不要说全套，能练过一个小时都不多。巴山的强项在于力量，最开始的跳跃和折返跑就要他的命了。曲鸣汗下如雨，身体也到了极限，但他咬着牙硬挺了下来。更强的是他第二天还接着练，每周只给自己留一天的休息时间，堪称疯狂。
下午六组训练做完，曲鸣坐在椅中，把毛巾盖在脸上，两臂摊开，肺部剧烈地扩张着。最后一组负重挺身，耗尽了他所有的体力，大腿和背部的肌肉像钢板一样紧绷着，身上满是汗水。他很想吸一支烟，舒解一下身体的疲劳，但还是忍住了。
蔡鸡一把拉住她，“老大禁慾了。去隔壁陪大屌吧。”
每天上午九点开始，短暂地热身后，先进行跳跃训练，随机摆放一系列的箱子，高度从三十公分到九十公分，一组练习五分钟，进行六组，进行随机跳跃。其次是跑步，三十米的加速及折返跑，先全力冲刺，然后快速折返。
如果停止使用兴奋剂，同时还要保持目前的状态，除非他能够忍受体能的迅速下降，同时过一种苦修式的生活——不吸烟、不喝酒、严格克制食物摄取、每天进行极度枯燥的力量训练，无数次推拉举动沉重的槓铃，并且把性生活克制在每周三次以内。而这一切只需要一颗小小的药丸，就能让他在放纵感官刺激的同时，获得辛苦锻炼才能达到的效果。
曲鸣抬起手，把手里的白色药瓶狠狠掷向夜空。
曲鸣站在窗前，看着进入睡眠的校园。蔡鸡说得差不多是实话，类固醇的滥用在职业球员的圈子是尽人皆知的秘密，许多人从高中时代开始服用禁药，到成为职业球员才停止。相对而言，修罗都市的大联盟还算干净的，北方的冰球联盟几乎是公开使用兴奋剂，因为激烈的比赛才能吸引观众。
“没兴趣。让他们别
最新地址发布页！何对手。
曲鸣并不是一个勤奋的人，他对篮球的热爱，一多半是来自于战胜对手的快感。对运动本身的纯粹兴趣，他甚至不如巴山。巴山真的是酷爱锻炼，一个槓铃他能举上一千次还乐此不疲，让曲鸣都觉得他变态。
苏毓琳吐了吐舌头，溜到门外。
曲鸣呼了口气，慢慢说：“我不能让那个秃头胖子看扁了。两个月后的校际杯，我非让那死胖子好看！”
一双手在他小腿上按摩着。曲鸣把所有女生都赶走了，只有景俪还不离不弃地跟着他，每天上完课就来陪他训练。往往三个小时的体能训练中，曲鸣一句话都不说，而景俪坐在旁边，默默看着他，给他递水擦汗。
“社里的球员要请你吃饭。”
“老大，别多想了，那个死胖子胡说。我才不信大联盟的球员不用兴奋剂。那些职业球员都是吃兴奋剂长大的，等肌肉定型进球场打比赛，才把药停了，一个个都装成大尾巴狼。”
禁慾？开什幺玩笑。谁不知道曲鸣性慾变态的强，每天做爱三次都是少的。如果他能禁慾，苏毓琳就说自己是处女好了。可看到曲鸣的表情，苏毓琳不由惊讶起来，“真的吗？”
苏毓琳从卫生间出来，她刚洗过澡，头发湿湿的，妖媚之极，笑吟吟朝曲鸣床边走去。
除了训练，曲鸣把所有事都交给蔡鸡和苏毓琳处理。酒吧开门后，杨芸就被打发去兼职。而南月沉沦的速度比任何人想像的都快，为了获得每天一次的安琪儿，她学会了像妓女一样卖弄风情，现在即使让她回到滨大，她也不可能再摆脱药物的阴影。
篮球场上每一分钟都处于高强度的对抗中，对体能要求极高。曲鸣对单纯的力量训练毫无兴趣，为此投入一分钟都觉得浪费，但现在他订了一份堪称恐怖地训练计划。
蔡鸡抓了抓脑袋，很义气地留了下来跟老大一起禁慾，让巴山一个人对付那三个女人好了。
接下来是臂力训练，包括拉力器和卧推，一百公斤的槓铃连续卧推五十次为一组，也是六组。腰腹肌肉的练习採用单槓，身体垂直，然后双腿併拢，抬至水平，保持十秒种，重复二十次为一组。