一年的时间，不过是风花雨雪的转换、草木虫兽的轮回、春种秋收的宿命，于陈绯燃来说却是脱胎换骨的难忘记忆。
一年之内，冯婆婆每日午时为她针灸、酉时催她药浴，那药浴的汤水黑黢黢黏糊糊的，活像腐坏的芦荟搅碎的汁液。
前不久，冯婆婆说她的身体弊病已除，气血通畅、经脉灵动，于是教授她一套沛然决。
那时天色还未大亮，冯婆婆将她约在一处静谧竹林，两人盘腿对坐，宛如相识多年的师徒。
你认为习武之人最重要的是什么？冯婆婆慈眉善目，吐出的问语却严肃不已。
绯燃认为，习武之人最重要的是身强体健、手脚灵活，这是练习武术的根基。
冯婆婆摇头，苗疆五毒族长雨洲芳，高不足三尺，重不达卌斤，依然能杀人不见血，片叶不沾身。侏儒尚且如此，可见不是阳刚康健之人才能习武了。
那莫非心诚志坚、勤操苦练才是习武之人的根本么？
这当然是必要的，不过不是习武之人的根本，冯婆婆有些粗糙的手抚上她额头，好孩子，再想想。
冯婆婆没有因她的愚钝而发怒不耐，陈绯燃却因为接连的碰壁感到一阵羞愧。来到太吾村后，所知所闻早已超出她有限的想象。
不过这低低的失落并未长久地占据她的心神，孩儿愚钝，还请婆婆示下。
冯婆婆出手极快地在她身上几个部位点了几下，陈绯燃却因为这无足轻重的攻击而浑身燥热起来。不过转瞬，燥热又转为清凉，如蚕丝般在血脉中光滑游走。
我刚刚所点之百会穴、神庭穴、肺俞穴，放在常人身上便是死穴，对于功力高深的武林内家来说更是如此。可是你却不同，说着，冯婆婆又朝她身上比划开来，你的经脉虽然遭受堵滞，但经我治疗早无大碍。我在行医期间便有感受，与常人相比，你的经脉轻韧有力、根骨形正神明，若是勤加训练，也是天下不出其二的璞玉韬光。
冯婆婆的手移至陈绯燃的眉心，随着冯婆婆的运功，她的额头也有所感，生出一股融融暖意。
这是你的天分，也是你的机遇，更是你作为太吾氏命定之人的资本。接下来我便传你这套《沛然决》，你且好好听着，随我的指令收敛心神。
陈绯燃闻言，定了定心，闭着眼感悟冯婆婆的教授。
《沛然决》于内力收发引化之法中另辟蹊径，纳气不吐反复调炼，所谓博观而约取，厚积而薄发，功力愈用愈多，越是消耗，越显精强。
冯婆婆的讲授生动精炼，手把手引导她如何感悟控制体内引而未发的淳厚内力。陈绯燃沉浸其中无法自拔，待到一堂课下来，已是日薄西山之景。
宁佳玉早已做好晚饭，乖乖坐在竹庐门槛等她归来。一天没有进食，属实也是饿坏了，甫一闻到饭菜香味，陈绯燃的肚子就开始呜呜直叫。
宁佳玉还是孩子心性，闻声便向她促狭大笑，眉眼间尽是满满自得。陈绯燃与她厮混一年，早已相熟，扑到她身上动手动脚，势要报这一笑之仇。笑闹间，精神上的疲累早已不翼而飞，晕黄的夕阳之下是两张分外年轻活泼的笑靥。
陈绯燃怀中还抱着宁佳玉略显青涩的身体，心中满是轻快活泛。一年之前，她还是青州城为一顿餐饭愁眉苦眼的臭乞丐，有上顿没下顿地苟且生活；而现在，她可以花费一整天的时间来习武，能吃上喷香可口的佳肴，有遮风挡雨的庇护之所，还有神秘慈爱的冯婆婆和乖巧可爱的小玉作伴。
怀中的小玉拱出一颗蓬乱的脑袋，铃鹿般晶莹濡黑的双眼注视着她，不满的嘴唇高高撅着，我不要做饭了！我也想要学功夫！
陈绯燃嘴角扯开弧度，把她的脑袋又压回怀里，有我保护你就好了呀，学什么武功。
小脑袋又十分坚强地想要钻出来，无奈人小力轻，终是迫于陈绯燃的淫威无法抬起。只听见怀中闷闷传出一阵声音起来啦，我还要去祠堂给婆婆送饭呢！
陈绯燃放开她，先人一步拿起食篮，朝着一旁呆立的宁佳玉示意，走吧，婆婆想必也饿坏了。
我自己去就好了，就
那怎么可以呢？陈绯燃颇为威风地揽着宁佳玉的一侧肩膀，冲她挑眉今天听我的话，晚上我带你出去玩。
宁佳玉眼中浮起欣喜，眼睛眨个不停，立马停止了犹豫和发言。可她又仿佛觉得自己被陈绯燃拿捏得太容易，偏要再嘟囔一句这可是你要陪我一起的，才不是我不让你吃饭呢！一会儿回来菜凉了，可不要怨我！
知道了，我自愿的，你怎么比冯婆婆还像个婆婆？
什么！你！我才不是老婆婆！
哦，难不成是个乔装打扮的老公公？
陈绯燃！
这一场嘴仗，依然如往常一样是以陈绯燃的胜利告终了。