对望了一样，也没有在说什么，而是缓缓
的分头走向了训练场地的两侧。
拉伸就是所谓的热身，每次训练前我们都会有一定时间的热身时间，这不仅
仅是为了更早的进入状态，同时也是给身体的关节给予充分的准备时间，以免在
训练中动作幅度过大而导致的意外受伤，所以我对于这个环节都会做很充足的准
备。
我双手握着把杆，身体向前倾，拉伸着整个背部的肌肉。
而后我又将双脚的脚踝分别搭在把杆上，逐步的加大压腿的力度，缓缓的激
活着身体的运动细胞。
然后慢慢的我感觉身体开始发热，浑身的关节也渐渐的放松柔软了起来，每
当热身到了这个时候我都会有一种非常惬意的感觉，仿佛自己慢慢的变成了一条
在大海中肆意游动的鱼儿，那种自由和舒缓的气息在我身体中缓缓流淌，从小时
候开始我便喜欢这样的感觉。
此刻我坐在地上，两腿笔直的一前一后，一字马对于我而言可以说已经成为
了如同席地而坐一般轻松的动作。我缓缓的一动着自己的身体，不断地感受着来
自身上每一个关节传来的细微触感，这也是我训练前的准备之一，我称之为体感
……
我会用心去感受身体每一个部分的细微动作，体验其中所蕴含的力量和律动，
有些时候即便是静止的时候也存在着千差万别。这一点我以前我也曾问过小姨，
可她却觉得我的感受是无稽之谈，后来我便也不再和她提起了。
忽然身旁一个男人的话语声骤然响起，我从刚才那种微妙的状态中瞬间跳了
出来。
「柔韧性出奇的好……」
我转头看向了一边，正看到林郁在我身边不远处正微笑的看着我。
真不知道他是何时走到我身边的，这个男人走路难道一点儿声音也不发出么？
我心中有些好奇。
不过，因为他站在我身边我竟开始有些不好意思起来，动作也不似刚才那般
时不时的变换。
片刻后，已然热身完毕的我遂站起身来。而此刻林郁居然神不知鬼不觉的来
到了训练室的中央，正背着手分别看向了我和沈如雪。我向沈如雪那边望去，恰
逢看到她刚做完一个高难度的横向俯卧一字马，接着她也站起身腰肢轻扭的走向
了林郁。
我向林郁所站的位置走去，心中猜测接下来的训练会是什么样子……
站定，林郁忽然开口道：「两位果然如我所料，有着极为出色的身体条件，
基本功也都相当扎实！」
接着他转头望向了另一侧的女人说道：「沈如雪，我现在给你放一首曲子，
你要随着音乐开始跳舞，在十分钟之内合上曲子的节拍，今天下午我要想到一整
段高水准的表演」
说罢，林郁拿起手中的手机，轻按了一下屏幕后，一首欢快的乐曲响起，音
乐倾泻而下犹如水滴一般，瞬间整个教室似乎都充盈着这明快的乐曲，曲声细腻
柔滑，高音极为清晰，低音凝厚异常，犹如音乐大师在耳边弹奏……
这舞室的音箱的音质竟能好到如此地步！
这个建筑内的种种，都让我不禁从心底发出由衷的赞叹。
「陆清，你随我来……」
耳旁忽传来男人的话语声，我遂转头看去，恰好看到一张白净光洁的男人的
脸！
我吓了一跳！
他此刻离我竟这么近，刚才因为听音乐入神竟没有发觉，难怪即便音乐声如
此大，刚才的他的话语依然清晰，居然是贴着我的耳朵说的！
我俏脸绯红，向旁边闪躲了一步，有些愠怒的看向了眼前这个男人。
他似乎料到了我的举动，看着我笑了笑说道：「我有那么可怕么？」
我低头没有回答。
「好了，我们去那边，我教你一些你从未学过的东西」
说着他便向舞室的另一侧走去，经过我的身旁的时候，我闻到了一股淡淡的
清香，应该是男士淡香水的味道，虽然我并不喜男孩子用香水，但林郁身上的香
味却不得不说的确很是清新，嗅起来犹如置身自然，格外的舒服……
跟着林郁来到了房间的另一侧，忽觉舞室另一头的音乐声渐渐消失了，我心
中正好奇间，对面的林郁说道：「这个房间的音响师将其划分成了几个区域，音
乐可以在整个空间内或者各自区域内分别播放，这期间可以自由的切换」
原来如此，这栋建筑还真是奢侈……
「今天我们就从英国皇室的宫廷舞开始吧……」林郁