宋姚是个双xing人，仅靠着一张漂亮脸dan在娱乐圈摆烂，他演的角se永远是那zhong出场惊艳下一秒直接领盒饭的可怜炮灰。某天去拍戏的路上出了车祸，却没死，反而荣获了一个自称系统的家伙。系统告诉宋姚他们的世界出了bug，迟迟没有修复成功，被许多外来的侵ru者趁虚而ru，搞得世界乌烟瘴气，所以请求宋姚制止侵ru者，让世界步ru正轨，报酬就是让宋姚在他的世界复活。
宋姚：“所以为啥会找我呢？”
系统：“我的能量只够让宿主成为某一世界的炮灰，所以...”
宋姚：“懂了，专业对kou了这不是！”
从此宋姚就在当炮灰的路上越走越远，世界里的男主反派主角攻，统统ai他ai到发狂。最后把侵ru者气的七窍生烟，宋姚还很无辜地说：
“我只是个炮灰啊，我也不想这样啦。”
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