“跟着我做热身运动。”何峰铭对着镜子说道，“跟着我的动作做。”
我学着他的动作，一丝不苟的做好每一个步骤，随着踢腿动作的完成，两根皮绳似乎正好勒住蜜豆，随着我的动作，摩擦着娇嫩敏感的部位，淫水不断的分泌出来，皮绳被沁润之后变得柔滑了许多，我觉得不那么疼了，取而代之的是空虚的痒。
“小骚货，想什么呢？做个热身运动还能开小差？看来我是对你太温柔了，现在开始做深蹲跳20个，我下去拿根教鞭来。”何峰铭用力的在我的臀部抽了一巴掌后，离开下楼去了。
见他离开，我站在原地想：“深蹲跳？深蹲跳怎么做呢？深蹲？是不是蹲下？跳？跳起来？”我一直以来都不爱运动，体育课也是能躲就躲。
我缓缓蹲下身体，发现紧紧勒住蜜豆的皮绳似乎松了点，哦，应该是着力点后移了，我正在仔细感觉的时候突然听见，头顶上方传来何峰铭的微凉的声音：“媚儿，你在做什么？累了？在休息？”
“没……没有，我在想深蹲跳是怎么跳的。”我急忙分辩。
“那为什么脸这么红？发骚了？小骚货。”何峰铭左手拿着一条皮带，右手拿着一条散鞭站在我面前。
“起来，站到镜子前，背对镜子，双手放到背后握住横杆，背挺直。”何峰铭站到我面前，扬了扬手中的散鞭说：“皮带的味道你尝过了，现在试试这个，这可是我专门给媚儿定制的。”
“站好别动，动就换皮带了。”何峰铭说着高高扬起散鞭，重重的向我的双乳抽下。
奇怪的是散鞭抽在乳房上真的不怎么疼，也许是因为被勒太紧麻木了，但是击中乳头带来的快感却很强烈。
随着一下接一下的鞭挞，我闭上眼睛，头向后仰，低声呻吟着，合拢双腿，试图减轻那越来越汹涌的空虚感。
突然右乳传来剧烈的疼痛，换皮带了，我睁眼看见何峰铭高高扬起左手中的皮带，狠狠地抽击过来说：“小骚货！这一脸骚样，很享受是吧。我也好好享受一下。”
连续七、八下抽击之后，何峰铭扔掉手里的皮带和散鞭说：“我们换个地方。”
何峰铭一把搂住摊软在镜前横杆上的我，抱着我走到单杠处，放下我说：“站稳，我去拿点道具。”
我靠着单杠的立杆站稳后，伸手揉了揉饱受摧残的双乳，尤其是刚才右乳受到连续的皮带抽打，本就艳红的乳头，现在肿胀得快有左边乳头两倍大了，我轻轻叹息了一声，揉了揉两个乳头。
“小骚货又在发骚？”何峰铭搬着一只特别巨型的收纳箱走了过来，他把箱子放在一旁，掀开盖子，里面被分成一小格一小格的，每一个格子里都装的满满的。
我好奇地问：“网购的东西这么快就送到家了吗？”
何峰铭回答说：“不是，哪里有这么快？这些是我昨天出门买的。”说完，他拿出一副戴着皮护腕的手铐和一副可调节的固定环扣。
何峰铭把固定环扣固定在了单杠的横杆中间，对我说：“媚儿，过来，我想把你吊在这里，然后用手抽你的奶子。”
我慢慢地走到他身前说：“不是说好今天下午是体能训练的吗？”
何峰铭愣了一下说：“唉呀，我都差点忘了，都是媚儿太美，太勾引人了。”
何峰铭把手中的东西放在收纳箱盖子上，对我说：“现在开始体能训练，先把那20个深蹲做完，来，我们一起。”
“双脚分开与肩等宽，两脚脚尖向外倾斜15度角，挺胸抬头，双手在胸前抱拳，向下蹲至大腿与地面平行，然后向上跳起，落地，再来一遍。”何峰铭详细地讲解着每一个动作的要领。
我却并不能很好的执行，前面摆正姿势没问题，向下蹲至大腿与地面平行，向上跳起，这时蜜豆被剧烈的摩擦一下，又疼又痒，双乳因向上跳起然后落下，猛烈的上下晃动，又酸又胀，总之难受极了。
没做几个我就软倒在地。
“小骚货，说，你是不是故意的？”何峰铭用手指钳着我的右乳头用力拉扯着说。
“峰……峰铭……我……我不是……不是故意的……如……如果……不穿这绳衣……我……我想……我想……我能……能做完。”我大口大口的喘着粗气，断断续续地说。
“峰……峰铭……我……我真的……真的……不行了……你……你把我……吊……吊起来……玩……玩吧……”我呻吟着，扭动着身体，伸出双手抓着他衣角摇晃着。
“小骚货，刚才你不是说要做体能训练吗？现在又这么骚了？”何峰铭狠狠地扯动着右乳头。
“小骚货，起来，继续！”何峰铭左手用力拧着右乳头扯得长长的，右手狠狠地一巴掌扇在被拉长的右乳上，突兀的剧痛令我呼吸一滞，差点喘不过气来。后继接踵而来毫不留情的掌掴终于令我晕厥了。
……
感觉到浑身舒适的温润感，脸上则是冰冷的凉意，我悠悠睡转，发现自己被人抱着泡在浴缸里，脸上盖了一条冰毛