确认后场景一变，陆雪岭发现自己已经置身场景中了，确实非常逼真，她摸了摸身上的布料，连触感都像是真实的。她穿着围裙，正在给丈夫端饭。大概走了十分钟剧情，她已经知道这是一个寂寞人妻。虽然刚刚新婚一年，但丈夫为了还房贷忙于工作，每天累的跟狗一样，衣食无忧却冷落娇妻。
谈话内容是小区外新开了一家健身房，虽然很豪华但由于开业酬宾优惠力度很大，陆雪岭便决定办一个年卡。想要从健身房里认识几个本小区的主妇，交几个朋友。
陆雪岭提出这件事，丈夫非常支持，不过强调他觉得妻子身材非常好根本不需要健身，只是单纯支持她的兴趣爱好，这让她觉得甜蜜又幸福。晚上她洗的香喷喷，满怀期待的求欢，结果被拒绝，她躲到卫生间里自慰，然后在高潮时哭了出来。
游戏主剧情包括人设都是不允许玩家修改的，必须跟着流程走，否则会一直弹出OOC警告，告知玩家会影响体验。当然可以选择快进，虽然不想对丑丈夫求欢和干巴巴的自慰，但想到一共也没几分钟，陆雪岭干脆放弃挣扎完全入戏，彻底把自己当成这个寂寞小娇妻。
第二天陆雪岭送丈夫出门上班，做过家务之后背上包来到健身房。早上的人不算多，她独自在更衣室换上运动服，是非常保守的一身黑色。她的第一选择是跑步机，跑了半个小时后觉得累，便坐在旁边的器材上喝水。
就在这时，一个高大英俊的男人走了过来，他穿着一件紧身的运动背心，露出宽实的背阔肌和鼓胀的手臂。更不用说那个胸肌了，整个上半身就是个倒三角，完美的像是雕塑。运动短裤下是修长结实的小腿，看起来非常有力量，可以说是又帅又野，荷尔蒙爆棚。
“您好。”男人和她打招呼。
陆雪岭急忙站了起来：“你好。”
“您是第一次来健身房吧，我观察了一下，您好像不太知道该怎么进行，我建议您找一个私教。”男人很有礼貌。
陆雪岭还是第一次和这么帅的男人近距离接触，她有点局促：“是…是的，我不太了解。”
男人毛遂自荐：“信得过的话，我可以做您的私教，我叫郑奕，您可以去前台查询我的资格证。”
陆雪岭连忙摆手：“不用了，我…我信得过，就你吧，是去前台交费吗？”
郑奕笑了一下：“不用急，我先带您体验一节课。”
在交谈中陆雪岭表达自己主要想锻炼一下背部和臀部线条，郑奕于是教她深蹲：“双手向前平举，背部挺直，臀部下压，注意膝盖不要超过脚尖。”
陆雪岭大概是平衡性不太好，始终掌握不了要领，重心不是往前就是往后。尝试了几次，她急的鼻尖冒汗：“真是不好意思，我太笨了。”
男人很有耐心的微笑：“不要紧，刚开始都是这样的，来，再试一次，我帮你。”
于是陆雪岭又一次尝试起来，这次郑奕站的离她很近，在她又一次摇晃时，两只手握住了她的肩膀。
虽然身体走着流程，陆雪岭的感受却是真实的，思想活动也是自由的，无关紧要的细节也不会被限制。她还是第一次被家人之外的男性触碰。对方的手很大很热，隔着薄薄的运动服一下就灼到了她的皮肤。可能因为期待已久，也可能因为知道接下来会发生什么，她总觉得这触碰带着暧昧之意，于是忍不住颤抖了一下。
“抱歉，吓到你了吗？”郑奕这样说着，手却没松开，反而一只手往她后腰游移，一只手落到她的腿上：“健身就是这样的，在姿势不熟练时难免会有些肢体接触，夫人不会介意吧？”
他的吐息轻而热，落在陆雪岭颈侧，她努力保持姿势，脸都红透了：“不…不会…”天啊，那只手都快到屁股了。
“来，我扶着你，再试一次。”郑奕又换了姿势，这次几乎贴了上来，两只手从腋下穿过握住她的肩膀微微施力，“来，下蹲。”
太近了，陆雪岭已经不能直视镜子，但女主角却是傻白甜人设，还真的以为教练是单纯为她好，一脸认真的跟着郑奕的动作走，然后就在下蹲到大腿几乎与地面平行时，一屁股坐到了教练结实的大腿上。
“啊！”陆雪岭一下弹了起来。
郑奕一脸专业的松开她：“下蹲到刚刚那个高度就可以了。”
陆雪岭为自己的反应过度感到不好意思，急忙掩饰道：“教练，我还是不太清楚，再来一次吧。”她要用实际行动证明她真的不介意，她是个勤奋好学的学员。
郑奕鼓励的笑了：“好，再来几次都行，标准的身体记忆是非常重要的。”
于是接下来他们用了三四种方式调整姿势，除了敏感部位，脖子，背，腰，大腿，差不多的地方都被郑奕摸了个遍。
陆雪岭又是累的又是被摸的，结束时已经香汗淋漓气喘吁吁。
“运动完一定要及时拉伸按摩，不然肌肉会酸痛，还会长的粗壮，严重的会有损伤。”郑奕叮嘱。
陆雪岭一脸为难：“拉伸可以，按摩的话要去哪里呢